辻本　直美

つじもと　なおみ
辻本　直美

分野

スポーツ

他の分野

活動内容

ピラティス・体幹トレーニング・ストレッチ

資格

STOTT PILATES Matwork Levels 1＆2　日本フィットネス協会 ストレッチング、レジスタンス　

PR

普段、運動をされていない方、体が硬い方でも大丈夫です。自分の身体に意識を向けて、無理なく安全で効果的にエクササイズをおこないます。しなやかな筋肉をつけて姿勢やからだ全体のバランスを整えましょう。

主な活動日

要相談