長谷川 恭子
はせがわ きょうこ
長谷川 恭子
登録番号
713
名称
長谷川 恭子
ふりがな
はせがわ きょうこ
氏名
タイトル
アロマ美ヨガ・ベビー＆ママヨガ・体力向上！元気がでるヨガ・脳を活性化するマインドフルネス【市民生活】
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国内外で指導経験豊富な講師が心身の健康・美・元気をキーワードに丁寧に指導。効果を実感できる内容です。病院で患者や医療従事者のメンタルヘルスのケア講座やHSP本人と周囲が生き易くなる講座も行ないます。
活動内容
アロマヨガ、美ヨガ、不調改善とあなたを支えるヨガ、マインドフルネス（瞑想）、プラーナヤマ（呼吸法）
活動日
応相談
対象／エリア／人数等
資格
ヨガ（ハタ・パワー・アシュタンガー・Yin・プラーナヤマ・アイアンガー）技術・ルシダットン（タイ伝統自己整体法）
備考
分野1
スポーツ
分野2
市民生活