Ｍｉｋｉ

ミキ
Ｍｉｋｉ

分野

スポーツ

他の分野

活動内容

腹式呼吸体操

資格

アルファビクスインストラクター

PR

ゆっくりと腹式呼吸をしながら、伸び縮みをするバンドを使って全身をストレッチしていく、新しい運動法です！！ゆっくりと深い呼吸をしながら、自律神経も整えていきましょう♪

主な活動日

曜日・時間：要相談