松林　吉彦

まつばやし　よしひこ
松林　吉彦

分野

講演

他の分野

スポーツ

活動内容

食と運動がからだを作る/いつでも簡単に続けられる貯筋運動【スポーツ】

資格

健康運動実践指導者・リスクマネージャー（CRM・MRM・PRM）・食品保健指導士など

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100歳時代に向け、中高年から始める貯筋運動（寝たきり認知機能低下生活習慣改善）や、食治・運活をちょこっと楽しく続けられる（測定と体験）が自分で出来る方法を学びましょう。

主な活動日

土日（応相談）