山領　悠介

やまりょう　ゆうすけ
山領　悠介

分野

スポーツ

他の分野

活動内容

ストレッチ・体幹トレーニング・ 認知・転倒予防運動 （ＫＯＢＡ式体幹☆バランストレーニング）

資格

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コバトレとは幼児から高齢者まで誰でもできるトレーニングです。体の軸であるインナーマッスルを鍛えていきます。国家資格を持った医療従事者が正しい方法を指導致します。運動初心者やきっかけが欲しい方は是非！！

主な活動日

全曜日/10時～